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과거 국민학교를 다니신 분들 어릴 적 꿈하면
과학자 대통령 판사 의사 등 명예가 있고 사회적
으로 지위가 있는 직업을 말하곤 했죠.
하지만 최근 초등학교를 다니는 아이들에게
꿈에 대해 물으면 연예인 축구선수 야구선수
등을 말하는데, 이는 과거보다 외모에 대한
관심도 높아지고 있다는 경향을 볼 수 있죠.
성형과 다이어트에 대한 열풍적인 관심과
함께 키성장에 대한 부분 특히 아이를 가지신
부모님들에게 크나큰 관심사죠.
고등학생들에게 설문조사된 결과로
남자는 181cm 여자는 167cm 희망키라 하는데
이만큼까지도 바라지 않고 평균정도는
우리 아이들 커줬으면 하는 바램이 있죠.
그래서 키크는방법 키크는영양제 등을
찾아보면서 어떻게든 키 키울 방법을
강구하게 되죠.
오늘은 아이들 성장단계부터 키크는습관
성장검진이란 무엇이며 그 종류와 함께
성장통에 대해 간략히 알아본 후
키크는 영양제에 대해 말씀드리자 합니다.
◎ 키는 유전이다 ?
보통 아이들 키가 크면 부모님 키가 크냐고
먼저 물어보게 되는데, 그 만큼 우리들
생각에 의식에 키는 유전이다라는 전제가
깔려 있지 않나 싶죠.
하지만 키의 유전적인 요인도 중요하지만
후천적인 노력만으로도 클 수 있는 여지는
많습니다.
특히 겨울철 아이들 야외 활동이 자연스레
줄어들게 되는데, 성장에 필요한 비타민D가
부족할 수 있죠.
비타민D는 칼숨과 인의 대사에 중요한
역할을 하고 칼슘의 흡수를 도와 아이들
성장에 필수 영양분이죠.
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◎ 성장호르몬
성장호르몬은 아이들 뼈 연골의 성장과 함께 지방
분해와 단백질 합성을 촉진시키는 호르몬으로 뇌하
수체 전엽에서 분비되고 있습니다.
청소년기 아이들 성장기에 키 성장에 필수인 뼈
성장과 근육 증가에 촉진제로 볼 수 있죠.
이러한 성장호르몬은 올바른 식생활과 충분한 수면,
운동 등을 통해서 자연적으로 분비되고 있는데,
이를 인취적으로 투여시 근육병 , 당뇨병 , 미세혈관
장애 등 부작용도 동반 가능성이 있기에 투여시 주의가
필요로 하는게 사실입니다.
◎ 키크는 습관
* 성장에 도움되는 꾸준한 운동하기
아이들 겨울이라고 집에만 놀리지 마시고
놀이터로 데리고 나가세요. 햇빛을 받아야
몸에 필요한 비타민 등이 생겨난다는 정보는
익히 들으셨겠고,
땀을 흘리면서 근력운동을 해주셔야
성장호르몬의 분비를 촉진하여 아이들 성장에
도움을 주죠. 특히 관절 자극이 많은 농구,
줄넘기, 달리기 등의 운동이 성장 운동으로
좋다고 합니다.
* 규칙적인 취침 및 스트레칭
어릴때부터 귀에 박히게 들은 소리가
일찍자라 그래야 일찍 일어난다.
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일찍자야 키가 더 커인데 아이들 성장 호르몬이
밤 10시부터 새벽 2시까지 최대로 분비된다고
하니 저녁을 일찍 먹이고 충분히 소화를
시키신 후에 9시부터 취침을 위한 준비를
하심이 좋습니다.
또한 잠들기전 스트레칭은 아이들 성장판
주의의 근육을 풀어주어서 키크는데 도움이
된다고 합니다.
* 성장에 좋은 영양소 섭취
아이들 단것 군것질 많이들 좋아라하죠.
하지만 당분 지방 과다 섭취는 성장호르몬
분비를 억제하고 조기 성숙을 자극할 수
있어 피해야 하는 음식이죠.
◎ 성장통 원인 및 마사지 방법
아이들 잘 놀다가도 잠들 시간 되면 다리
아프다면서 짜증내기도 하는데 칭얼거림이
아닌가 싶다가 성장통인가 하는 생각도 들죠.
아직까지 성장통 원인에 대해 명확한 연구결과는
없는 실정인데 다만 여러 가설이 있다고 합니다.
아이들 뼈가 먼저 자라고 근육이 이를 따라가는
형태에 근육 통증으로 인한 성장통 가설
뼈를 둘러싼 골막에 신경이 존재하는데 뼈가
자라면서 골막을 자극하여 통증을 느낀다는 가설 등
다만 아이들 성장통 있을시 마사지를 해주는
것이 가장 좋은 방법일듯 한데요,
아킬레스건을 엄지손가락으로 부드럽게 만져주고
손바받을 발목부터 무릎까지 쓸어 올리면서
마시해 주면 좋습니다. 또는 무릎뼈를 감싸 돌리면서
마사지 해주거나 종아리 안쪽을 주무르는 등
다양한 마사지 방법이 있습니다.
성장검진법에 대해 나열해보면,
◎ 성장검진법
보통 2차 성징시 성장판이 닫히기 시작
하여 성장 검진을 통해 성장판이 닫히는
시기와 키성장 가능성에 대해 알아볼
필요가 있습니다.
만약 또래보다 키가 일찍 멈출다는 성장
검진 결과가 나온다면 호르몬 분비를
조절하여 변성기를 늦추는 방법을 동원
할 수 있습니다.
특히 또래보다 키가 많이 작다고 여겨지면
나이에 비해 성적변화가 빠르게 나타나는지,
유전적으로 부모님의 키가 작으신지, 뼈나이가
실제나이보다 빠르게 나타나는지 등 다양한
케이스를 성장 검진으로 확인 가능하십니다.
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그렇다면 성장검진 종류와 방법은 어떨까요?!
성장판 검사
흔히들 하는 방법으로 아이들 무릎이나 손목을
엑스레이로 찍어서 성장판이 잘 열려 있는지
손목뼈를 보고 뼈나이를 구분 가능합니다.
MPH측정
부모님이 물려준 키 유전적인 요인을 MPH라
하는데 부모님의 키와 성별에 따라 타고난 키를
예상하는 방법으로 최종적으로 최대 클 수 있는
간단하면서 강력한 방법입니다.
뼈나이 측정
뼈나이 측정시 향후 성장 가능성 혹은 키가 멈출
수 있는 시기를 측정가능합니다.
SMR 테스트 검진
성별에 따라 아이으 성조숙도를 측정하는 검사로
신체 발육 상태를 보고 성조숙도 검사가 가능합니다.
체성분 검사
인체를 구성하는 근육량, 체지방량, 복부지방량,
체수분량 등 상호비율을 측정하여 성장장애,
영양결핍, 운동부족 등의 상태를 판단 가능합니다.
아무튼 어머님의 정성어린 반찬들로 이루어진
식사로 골고루 영양분 섭취가 되면 좋겠지만
보통 식사로만 아이들 모든 영양소 제공이
쉽지 않은게 현실이죠.
비타민제 영양제 등 성장을 위한
보조식품을 보통 하나씪은 먹이고 있으리라
생각됩니다.
그래서 오늘은 키크는영양제로 널리 알려진
롱키원골드에 대해 말씀드리고자 합니다.
먼저 롱키원골드 어떤 효과가 있는지 그리고 왜
키크는영양제인지 살펴보도록 하겠습니다
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◎ 롱키원골드 효과
아이들 성장에 필요한 요소는 운동 , 숙면 ,
영양 3가지로 압축할 수 있는데요,
숙면이야 저녁 10시부터 새벽2시 사이에
성장호르몬이 활발하게 분비가 되고 키크는운동
인터넷에 찾아보면 많이들 나오죠.
그 중 영양공급이 문제인데, 무작정 많이 먹는다고
키성장에 도움이 되는 건 아니고 고른 식단 그리고
성장에 정말 필요한 영양분이 공급되야 하죠.
롱키원골드는 특허받은 성장물질 CBP , SGA 외에
다양햔 영양소로 아이들 성장에 도움을 드립니다.
CBP는 포유동물의 초유에서 분리된 성장
촉진조성물로 국내 및 중국 뉴질랜드까지 특허를
취득한 제품으로 성장 촉진용 식품으로 개발된
제품입니다.
이외 SGA와 칼슘, 철분,아연 등 추가 영양소가
롱키원골드에 포함되어 있습니다.
또한 롱키원 섭취시 아이들 숙면시 성장판이
이완되어 성장 호르몬 분비 촉진에 도움을 주며
위에서 말씀드린 다양한 영양분 공급이 이루어 집니다.
이외에 롱키원은 글로벌 프로젝트 일환으로
중국, 일본, 태국, 필리핀 등 성장기 청소년들에게
꿈과 희망을 심어주기 위해 5개국 25명의 아이들에게
롱키원 골드를 제공하고 있습니다.
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아이들 건강을 진심어린 마음으로 생각하는
롱키원골드 브랜드의 철햑이자 신념이 아닌가
싶습니다.
롱키원 구매 고객 중에 91%가 만족하였고 65%가
재구매하신다고 하신 고객들의 상품에 대한
신뢰도 믿음이 높다고 할 수 있죠.
과거 인기가수였던 박남정과 그의 딸인 박시은양이
전속모델로 이외 여러 방송인들의 자녀들이 롱키원
복용을 하였다고 하네요.
롱키원은 츄어블캔디 타입으로 아이들이 맛있게
씹어 먹을 수 있도록 만들어 졌으며,
현재 '6일 무료체험' 이벤트가 진행 중에 있으니
상담사와의 무료 상담 신청 필요하시면 이용해
보시기 바랍니다.
(단, 7세~17세 자녀를 둔 부모님만 상담이 진행되며
무료체험 이벤트는 택배비 본인부담입니다.)
이 글은 롱키원으로부터 경제적인 대가를
받을 목적으로 작성하였습니다.
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