노출의 계절 여름이 다가오면 여성분들의
최대 관심사 중 하나가 다이어트가 아닌가 싶습니다.
수영복도 입어야 하고 맵시나는 가벼운 옷도 입을려면
예쁜 몸매가 뒷받침 되어야 하는데 그래서 자연스레
다이어트를 하시게 되는데
정말 요즘 다양한 다이어트 방법들이 나오고 있는데요,
오늘은 효과좋은 빠른다이어트 방법에 대해 알아보겠습니다.
그리고 마지막으로 다이어트 전문 업체 한 곳[바로가기]도
소개해 드리도록 하겠습니다.
방송매체에 비쳐지는 여자 연예인들
정말 호리호리하고 정말 갖고 싶은 몸매를
가지셨죠.
가끔 인터뷰 하시면서 몸매 유지
비결 물으면 그냥 잘 먹고 잘자요.. 혹은
원래 체질이 그래서 살이 잘 안쪄요 등등의
대답이 나오면 한숨이 나오죠..
하지만 각고의 노력으로 다이어트 성공 혹은
현재의 몸매를 유지하고 있는 연예인들의
어록이 있어서 짧게나마 올려보겠습니다.
◎ 연예인(스타) 다이어트 관련 어록(명언)
옥주현
먹어봤자 내가 아는 그 맛이에요.
제시카(소녀시대)
죽을 만큼 운동하고 죽지 않을 만큼 먹었어요.
김사랑
세 끼 다 먹으면 살쪄요.
김민희
먹는거 귀찮아요.
한고은
음식을 않아서 먹어본 적이 없어요.
미란다커
저는 하얀 음식은 절대 안 먹어요. 그건 독이니까요.
안젤리나 졸리
나를 배부르게 하는 것들이 나를 파괴한다.
빅토리아 베컴
뚱뚱한 여자는 굶어서라도 살을 빼야 한다.
조금은 독하게 보일 수 있지만 자신만의 노하우 노력이
있었기에 지금의 몸매를 유지할 수 있는 거라 생각됩니다.
다이어트의 원인 정말 많지만
그중 호르몬 불균형으로 인해 살이 찌셨다면
비만의 원인인 호르몬만 균형으로 유지시켜
주신다면 효과적인 다이어트가 가능합니다.
우선 아래 체크리스트에서
여성분들의 호르몬 불균형 한번
체크해보시기 바랍니다.
(아래 항목 중 5개 이상이 체크되시면
호르몬 불균형을 의심하실 수 있습니다.)
▷ 피곤함이 쉽게 느껴진다.
▷ 감기에 자주 걸린다.
▷ 몸에도 여드름이 난다.
▷ 생리양이 줄었다.
▷ 생리전 피부트러블이 있다.
▷ 성욕이 준다.
▷ 수태능력이 즐어들었다.
▷ 머리카락이 푸석푸석,윤기도 없다.
▷ 수족냉증 있고, 온도변화에 민감하다.
▷ 음식양이 늘지 않았는데 뱃살이 부쩍 늘었다.
◎ 해독365 다이어트 추천 대상분들
▷ 아무리 다이어트 해도 살이 잘 안 빠지시는 분들
▷ 병원시술 , 한약복용으로도 효과를 못보신 분들
▷ 임신으로 체중이 느신 분들 / 제왕절개 후 체중이 안 빠지시는 분들
▷ 유산 , 낙태 , 복강수술 경험이 있으신 분들
▷ 허리 사이즈 30인치 이상인 분들
◎ 호르몬 불균형 인한 비만
우선 내 몸의 어떤 호르몬의 불균형으로 인해
비만의 원인 되었는지 파악하는 것이 중요합니다.
원인이 파악되면 이를 해결한다면
다이어트 효과를 보실 수 있습니다.
▷ 렙틴,그렐린 호르몬 불균형 ~> 과도한 식용
▷ 에스트로겐,프로게스틴 호르몬 불균형 ~> 복부 비만 초래
▷ 갑상선 호르몬 불균형 ~> 신진대상 기능 이상
▷ 부신피질 , 코티솔 호르몬 불균형 ~> 수분대사 기능 저하
▷ 인슐린 , 글루카곤 호르몬 불균형 ~> 지방저장,분해 조절 기능 저하
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부담 갖지 마시고 간단한
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제로로 호르몬 다이어트는 체중 감량 후 유지에도
신경을 쓰고 있어서 요요 현상이 오더라도 무상
애프터 서비스를 실시하고 있으니
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(단, 24세 이상 여성분만 신청가능합니다.)
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마지막으로 다이어트 관련사진 올려보도록 하겠습니다.
그럼 모두들 좋은 결과 있으시길 기대합니다.
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