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Health/건강 상식

황사 ( 원인 및 대책 , 건강관리 )

by 알쉬 2013. 3. 2.

◎ 황사란 ?


주로 봄철에 중국이나 몽골의 고비사막 등 으로 부터 먼지 및 모래가 편서풍을 타고 3000m 상공으로 올라가 우리나라로 들어오는 현상을 말한다.





◎ 황사 원인 및 대책방안 ?


중국이나 몽골의 사막지역은 황사가 만들어지기 좋은 조건을 가지고 있는데, 해발 1000m가 넘는 고지대이고, 지표면의 흙은 매우 작고 건조합니다. 또한 흙이 바람을 타고 올라왔다가 동북아 지역으로 넘어가면서 비가 없으면 그 현상은 더욱 심해집니다. 


이런한 황사를 막기 위해서는 녹지화가 필요한데, 그 드넓은 사막에 녹지화가 쉽지 않으니 뭐..더 이상 사막화가 진행되는 것을 방지하는 것이 최선의 방법.





◎ 황사로 인한 피해?


황사로 인해 오염물질( 원인 : 중국의 공업화 )이 동반 이동하게 되는데 그 오염물질에 수은,카드뮴,납 등 기타 중금속 및 곰팡이, 세균, 기생충 등도 포함된다. 

황사는 일사량을 감소시키고, 황사 먼지는 기관지염, 천식 등 건강에 위협을 가한다.  





◎ 황사경보 및 주의보?


황사경보 : 황사로 인해 1시간 미세먼지 농도가 800㎍/㎥ 이상이 2시간 이상 지속 예상시


① 노약자, 어린이, 호흡기 질환자의 실외활동 금지 권고
② 유치원과 초등학교의 실외활동 금지 권고
③ 일반인의 과격한 실외운동 금지 및 실외활동 자제 권고


황사주의보 : 황사로 인해 1시간 미세먼지 농도 400㎍/㎥ 이상이 2시간 이상 지속 예상시


 노약자, 어린이, 호흡기 질환자의 외출금지 권고

② 유치원과 초등학교의 실외활동(운동, 실외학습 등) 금지 및 수업단축, 휴교 등의 권고
③ 일반인(중고생 포함)의 실외활동 금지 및 외출자제 권고
④ 실외운동경기 중지 및 연기 권고







◎ 황사 건강관리는?


 물을 많이 마시는 것이 가장 좋다. 몸 속에 들어온 중금속 배출이 가능하고 건조한 목,코 보호가능

② 손발을 자주 씻어주고 가능하면 외부활동을 자제
③ 황사에 좋은 음식 섭취 : 양파, 쑥, 미나리, 홍삼, 영지버섯, 사과, 딸기, 미역. 다시마, 오미자 등
④ 외부활동시에는 마스크나 모자 착용.

 

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